चेहरे के दाग-धब्बे मिटाने के घरेलू नुस्खे – Home Remedies to Reduce Dark Spots in Hindi

Chehre ke Daag Dhabbe Ke Upay: किसी को भी अपने खुबसूरत से चेहरे पर किसी भी प्रकार के अनचाहे निशान अच्छे नहीं लगते। फिर यह चेहरा चाहे किसी भी महिला का हो या पुरुष का। चेहरे पर दिखने वाला दाग हमारे आत्मविश्वाश में भी कमी लाते हैं, क्यूंकि खिलता हुआ चेहरा आपको ज्यादा Confident बनाता हैं।

हर किसी की चाहत बदसूरत काले दागों को अपने चेहरे से हटाना होता है, जिससे उनमे आत्म-विश्वास बना रहें। हमारे अपनी रसोई में कई ऐसी चीज़े होती हैं जिनकी मदद से दाग धब्बे को आसानी से हटाया जा सकता हैं।

हमारा चेहरा शरीर का वह हिस्सा हैं जो ज़्यादा देर तक धूप में रहता है, जिस वजह से वहां धब्बे होने की आशंका अधिक होती है। आज हम आपको काले दाग-धब्बों को हटाने के घरेलू उपाय और उनके तरीकों के बारे में बताने जा रहे हैं।

दाग-धब्बे हटाने के घरेलू उपाय – Home Remedies for Glowing Skin in Hindi

Chehre ke daag dhabbe kaise hataye: कुछ घरेलू उपाय दाग धब्बों को हटाने के लिए:-

#1. लहसुन का इस्तेमाल:

लहसुन में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट के गुण त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाते हैं और काले दाग-धब्बों को कम करते हैं। लहसुन की कलियों और प्याज़ के टुकड़ों को साथ में पीसकर उनका रस निकाल लें। इस रस को रूई की मदद से काले धब्बों पर लगाएं। जब रस सूख जाए, तो त्वचा को पानी से धो लें।

#2. नीबू का इस्तेमाल:

नीबू का रस एक प्राकृतिक ब्लीच का काम करते हुए चेहरे के काले धब्बों को खत्म करता हैं और चेहरे को चमकदार भी बनाता है। नीबू में अधिक मात्रा में विटामिन सी और अन्य पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो हमारे लिए बहुत ही लाभदायक होते हैं। आप अपने चेहरे के कील मुंहासों पर रूई से नीबू का रस लगाएं। इसे तब तक रहने दें जब तक त्वचा नीबू के रस को सोख ना लें और फिर चेहरा गुनगुने पानी से धो लें।

नींबू के रस को आप हल्दी और शहद के साथ भी इस्तेमाल कर सकते हैं, इसके लिए आप हल्दी एक चम्मच, एक चम्मच शहद और नीबू के रस को मिलाकर इसका मिश्रण तैयार करें। फिर इसको चेहरे पर लगा कर लगभग 1 घंटे के लिए छोड़ दें। फिर चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। इससे आपके कील-मुंहासों और दाग धब्बों पर कुछ ही दिनों में काफी राहत मिलेगी।

यह भी पढ़ें:  बेल खाने के फायदे – Bel Benefits & Side Effects

#3. संतरे का इस्तेमाल:

संतरे के छिलके में विटामिन-सी होता है, जो काले धब्बों को कम करने में मदद करता है। एक कटोरी में संतरे के छिलके का पाउडर, दूध और शहद को मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को अपने काले धब्बों पर लगाकर सूखने दें। फिर गुनगुने पानी से धो लें।

#4. पपीता का इस्तेमाल:

पपीता हमारे शरीर की सुंदरता बनाए रखने वाला सबसे अच्छे fruits में से एक है। पपीता में पपीन नामक तत्व होता है, जो हमारी त्वचा की सेहत और खूबसूरती बनाए रखता है। आप पपीता का लेप अपने चेहरे पर लगाकर इसका लाभ उठा सकती हैं। इसके लिए पहले पपीते को पीस लें और इसमें एक चम्मच शहद मिलाकर पेस्ट तैयार करे और अपने चेहरे पर लगाए।

रूखी त्वचा वालों को इसमें थोडा सा मिल्क-क्रीम मिलाना चाहिए जबकि ऑयली-स्किन वालों को इसमें आधा चम्मच नींबू का रस मिला लेना चाहिए। अपने चेहरे पर पपीते के इस्तेमाल से चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने में मदद मिलता हैं।

यह भी पढ़ें: Benefits of Papaya in Hindi – पपीता खाने के फायदे

#5. एलोवेरा का इस्तेमाल:

घृतकुमारी या एलो वेरा प्राकृतिक औषधि हैं जो हमारी त्वचा और चेहरे की सुंदरता को निखारने में रामबाण है। एलोवेरा में विटामिन ई का तेल और नींबू का रस मिलाकर एक पेस्ट तैयार कर लें। इस मिश्रण का अपने चेहरे पर लेप करें और जब तक सूख न जाए तब तक लगाए रखें। फिर चेहरे को पानी से धो लें।

एलोवेरा के इस मिश्रण का रोजाना इस्तेमाल करें। एलोवेरा आपकी स्किन की नमी को बनाए रखने में मदद करता है, साथ ही चेहरे की चमक-दमक भी बनाये रखता हैं।

#6. गुलाब जल का इस्तेमाल:

गुलाब जल त्वचा की सेहत को सुधारता है और काले धब्बों को मिटाने में मदद करता है। चंदन पाउडर और गुलाब जल को मिलाकर मिश्रण तैयार कर लें। इस मिश्रण को काले धब्बों पर लगाएं और सूखने के बाद त्वचा को धो लें।

यह भी पढ़ें: इलायची खाने के फायदे – benefits of elaichi

#7. दही का इस्तेमाल:

यह तो आप जानती ही होंगी कि नींबू का रस हमारी त्वचा के लिए बेहद गुणकारी है। चेहरे पर आए काले धब्बे मिटाने के लिए आप दही में नींबू का रस मिला कर इस्तेमाल करें। यह आपकी त्वचा की चमक-दमक को तो बढ़ाएगा ही, इसकी खूबसूरती को भी बनाए रखेगा।

दही और नींबू के मिश्रण में थोड़ी सी चीनी मिलाकर लगाने से यह आपकी डेड-स्किन को हटाने और चेहरे की सुंदरता बढ़ाने में मददगार साबित होगा।

दाग-धब्बों से बचाव के लिए उपाय – Tips to prevent dark spot in hindi:

दाग-धब्बों से बचाव के लिए ऊपर बताए गए नुस्खों के अलावा आप अपनी Lifestyle में कुछ बदलाव करके भी काले दाग-धब्बों से छुटकारा पा सकते है।

• दिन में बाहर निकलने से पहले सनस्क्रीन लगाय जिससे सूर्य की हानिकारक किरणों का आपकी त्वचा पर बुरा असर नहीं पड़ेगा।
• जब भी बाहर से घर आए आप अच्छी तरह से हाथ-मुंह ज़रूर धोएं। इससे धूल-मिट्टी के कण त्वचा से बाहर निकल जाते हैं।
• अपने भोजन में विटामिन-ए, विटामिन-बी, विटामिन-सी और अन्य पोषक तत्व वाले फलों और सब्जियों का इस्तेमाल करे।

आप इन घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल कर अपने चेहरे को ना सिर्फ दाग-धब्बों से बचा सकते हैं बल्कि यह आपको बाजार के महंगे और हानिकारक रासायनिक स्किन-क्रीम या लोशन से भी बचाएगा। अपनी त्वचा को Glow करने के लिए आप से ज्यादा पानी पिए इससे शरीर के टॉक्सिक एलिमेंट बाहर आते हैं, बल्कि यह हमारी त्वचा को चमकदार, ग्लोइंग और सेहतमंद भी बनाए रखता है।

आप पानी के अलावा विभिन्न फलों के जूस भी अपनी डेली रूटीन में शामिल करे। तो ये कुछ Easy Tips आपके त्वचा की खूबसूरती और चेहरे की निखार बनाए रखने के लिए थे।